REZERVUJ SI OSOBNÝ TRÉNING POD MOJIM VEDENÍM A DOSAHUJ MAXIMÁLNE VÝSLEDKY

Preferuješ cvičenie v posilňovni a chceš nad sebou dohľad? Chceš sa naučiť cvičiť technicky správne alebo zlepšovať športové výkony? Som Ti k dispozícii aj osobne! 

Vyber si z mojej ponuky osobných tréningov.

HLAVNÉ VÝHODY OSOBNÝCH TRÉNINGOV

Najkvalitnejšie a dlhodobo udržateľné výsledky.

Poradenstvo ohľadom cvičenia a stravy.

Nezničíš si pohybový aparát nesprávnym cvičením.

Individuálny prístup ku všetkým.

Tréningy sú vhodné pre rôzne vekové kategórie.

Zábava, psychohygiena.

Skvelá komunita cvičiacich.

Zlepšenie držania tela, výkonnosti, kondície.

Formovanie postavy.

E-book Ako sa stravovať bez výčitiek a jojo efektu ZDARMA.

INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY

TRÉNINGY S MAXIMÁLNE INDIVIDUÁLNYM PRÍSTUPOM

Ak vyžaduješ 100% kvalitu a máš individuálne požiadavky ohľadom cvičenia a cieľov, sú vhodné práve pre Teba.

HLAVNÉ VÝHODY

Individuálne prispôsobený tréningový plán.

Chceš sa zamerať na konkrétne partie, odstraňovanie bolestí, pripraviť sa na fyzické previerky, výkonnostnú súťaž alebo máš iné špeciálne požiadavky ohľadom cvičenia? Individuálne tréningy sú tá správna voľba.

Odborné poradenstvo.

Počas tréningov sa ma môžeš na čokoľvek pýtať a ja Ti odpovedám.

Zdravotné benefity.

Počas individuálnych tréningov viem mať nad Tebou 100% dohľad a tým zabezpečiť čo najvyššiu kvalitu techniky cvičenia. Čím lepšia technika, tým menšie riziko zranení alebo bolestí do budúcna.

Motivácia a psychohygiena.

Počas cvičenia Ťa motivujem, povzbudzujem a pomáham riešiť Tvoje problémy.

TRÉNINGY VO DVOJICI ALEBO V TROJICI

CHCEŠ CVIČIŤ S PARŤÁKOM/PARŤÁČKOU?

,,Ve dvou se to lépe táhne!“ Ak chceš cvičiť hlavne kvôli formovaniu postavy či psychohygiene a nemáš špeciálne požiadavky ohľadom Tvojich cieľov, tréningy vo dvojici alebo trojici sú cenovo výhodnejšia aj zábavnejšia voľba. 

HLAVNÉ VÝHODY

Zábava a psychohygiena.

Cvičenie v menšej skupinke Ti prináša benefity v podobe väčšej zábavy a psychickému uvoľneniu.

Vysoká kvalita trénovania.

Aj napriek vyššiemu počtu ľudí (2-3), je stále zachovaná kvalita trénovania. Dokážem prispôsobiť náročnosť aj typ cvičení pre každého individuálne a tým priniesť požadované výsledky v rámci zachovania zdravia. Nikdy Ti nedám cvičiť niečo, čo nezvládneš. Preto môže prísť na tréning napríklad 55-ročná mama s 25-ročnou dcérou.

Cenovo výhodnejšie ako individuálne tréningy.

Tréningy vo dvojici alebo v trojici vyžadujú sústredenie mojej pozornosti na viac ľudí a nie len na jedného, preto sú cenovo výhodnejšie ako individuálne.

Motivácia a povzbudzovanie.

S parťákmi sa navzájom povzbudzujete a hecujete pre lepšie výkony.

SKUPINOVÉ TRÉNINGY

NAJLACNEJŠIE A NAJŽIADANEJŠIE

Chceš patriť do komunity skvelých ľudí, formovať postavu, makať na kondícii a zároveň sa na tréningu uvoľniť či zabávať? Vyhovuje Ti cvičiť v poobedňajších hodinách? Skupinovky sú tu pre Teba!

HLAVNÉ VÝHODY

Cenovo najvýhodnejšie.

Vyšší počet ľudí = nižšia cena za tréning. Preto sú skupinové tréningy z mojej ponuky najlacnejšie.

Zábava a psychohygiena.

Cvičenie v skupine Ti prináša benefity v podobe ešte väčšej zábavy a psychickému uvoľneniu.

Motivácia a povzbudzovanie.

S parťákmi sa navzájom povzbudzujete a hecujete pre lepšie výkony.

Vysoká kvalita trénovania.

Aj napriek vyššiemu počtu ľudí (4 až 6), je stále zachovaná kvalita trénovania. Dokážem prispôsobiť náročnosť aj typ cvičení pre každého individuálne a tým priniesť požadované výsledky v rámci zachovania zdravia. Nikdy Ti nedám cvičiť niečo, čo nezvládneš.

Poď si po svoju premenu aj TY!

FIT BODY CHALLENGE (2)

E-BOOK ZÍSKAŠ ZADARMO K TRÉNINGOM!

60 strán s najdôležitejšími faktami o zdravom stravovaní.

Už žiadne výčitky z toho, že si dopraješ! Vďaka e-booku pochopíš ako sa to dá zdravo a napriek tomu, že si dáš čokoládu alebo pizzu.

Know-how, ktoré potrebuješ vedieť.

To, čo Ti veľa trénerov nepovie...

Zabudni na diéty, ja Ťa naučím ako na to.

To, čo Ti veľa trénerov nepovie...

Plnohodnotný obsah s doživotným prístupom

E-book si môžeš sťahovať neobmedzene. Zistíš ako si vypočítať kalorický príjem, info o bielkovinách, tukoch, sacharidoch a iných makroživinách. Nájdeš tam aj moje recepty, mýty o cvičení, čomu sa vyhýbať a mnoho ďalšieho.

Chceš radšej cvičiť online v pohodlí domova? Nenechaj si ujsť túto skvelú ponuku

ŠPECIÁLNA PONUKA
99,80 € 34,90 €

Ak chceš dosiahnuť efektívnejšie výsledky za rýchlejší čas, skombinuj dva tréningové programy! Teraz ich môžeš získať za výhodnejšiu cenu.

  • Viac ako 100 tréningov na všetky partie
  • Doživotný prístup
  • Rýchlejšie a dlhodobo udržateľné výsledky

Recenzie klientov

Sleduj ma aj na sociálnych sieťach, aby Ti neušli žiadne akcie a výhodné ponuky

🤗
Produkt bol úspešne pridaný.

Formulár pre premenu

Prosím v prípade záujmu o premenu vyplňte tento formulár.

Mám záujem o:*
Meno*
Priezvisko*
Vek*
E-mailová adresa*
Instagramový účet*
Alergie / intolerancie / zdravotné problémy
Správa*

Táto webová stránka používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.